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23déc. 2015

Optimiser son temps : le pomodoro

A la recherche d'une technique d'optimisation du temps, j'ai fait la découverte du pomodoro. Cette technique de travail existe depuis les années 80.

L'idée est de découper sa journée en périodes de 25 minutes entrecoupées par des pauses de 5min. Tous les 4 pomodori, on effectue une "grande pause" de 10 à 15 minutes.

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